Информация

Правила хорошего загара

Вернувшись с пляжного отдыха загорелым и почти не обгоревшим, предлагаю несколько правил, которые я сам выработал для себя:
1. Загорать в начале строго с 9 до 12 и с 16 до 18. Когда загар будет уже устойчиво коричневым, а хочется большего, то можно пробовать и период с 12 до 16, но часто переворачивайтесь.
2. Чем ближе к экватору, тем больше защита крема. 50 нормально для старта, через 3-5 дней, можно снизить до 30 и далее. Намазываем всё тело и даже кусочек под тканью. Не забудьте намазать уши.
3. Направление лежака, полотенца должно быть по ходу движения солнца, т.к. когда ваши ноги смотрят на солнце. Чем ближе время к границе времени когда солнце малоактивно (9 утра или 18 вечера), то желательно поднять верхнюю часть тела ближе к солнцу чем ноги. К границе 12-16 часов дня, когда солнце близко к зениту, то это не важно.
4. Лицо должно смотреть попеременно влево и вправо. Т.е. не надо смотреть на солнце — сгорит нос. Поверните его в одну сторону, чтобы открыв один глаз видеть на носу тень. Таким образом и нос не сгорит и лицо приобретёт ровный загар (не забудьте намазать уши). › Читать полностью

Теги:

Среда, 10 Авг 2016 Информация Ваш отзыв
Май 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031